Ingrediënten: water, TARWEbloem, TARWEmeel, ROGGEbloem, ROGGEmeel, lijnzaad, zonnebloempitten, ROGGE (gebroken), SESAMzaad (gepeld), desem, speltbloem(TARWE), bakkerszout, GERSTemoutextract, TARWEgluten, HAVER, enzymen, Meelverbeteraar(E300), TARWEdesem, TARWEmoutmeel
| Omschrijving | Waarde | |
| Energie (KJ) | 711 | KJ |
| Energie (Kcal) | 169.82 | Kcal |
| Eiwit | 6.9 | g |
| Koolhydraten | 29 | g |
| - Suikers | 0.5 | g |
| Vetten | 2.2 | g |
| - Verzadigd | 0.2 | g |
| Voedingsvezels | 2.4 | g |
| Zout | 0.92 | g |